E-book: Dimagrimento Efficace

La mia guida dettagliata e scientifica su come impostare un'alimentazione corretta, godersi il cibo e mantenersi in forma.

Perché ho creato Dimagrimento Efficace

Sono sempre stato un ragazzino sovrappeso: come tutti amavo la vita sedentaria fatta di videogiochi, pizze e dolci vari.

Un mix esplosivo che portava a prendere peso senza sforzo.

La soddisfazione che provavo a tavola si trasformava in disappunto ogni volta che mi trovavo di fronte ad un specchio.

Ora credo fermamente nella cultura del benessere, ma, come ti dicevo, non sono sempre stato così.

Vivevo una insanabile contraddizione: mi vedevo fuori forma, non mi sentivo in pace con me stesso e sentivo di dover fare qualcosa.

Poi puntualmente tornavo nella mia cameretta a fare piazza pulita di dolci.

Quando ho scoperto la palestra ho compreso davvero quanto sia importante prendersi cura di se stessi.

Sono stato a lungo uno che lasciava le cose a metà, ma ora la mia mentalità è cambiata radicalmente.

Oggi so che chi vuole può e chi può trova il modo, e per questo devo dire grazie a fitness, bodybuilding e nutrizione.

Sono consapevole che non sia un processo facile.

Chi è che almeno una volta non ha desiderato cambiare abitudini alimentari oppure iniziare ad allenarsi regolarmente?

Ecco, nella frenetica vita quotidiana che ciascuno di noi conduce a volte può essere difficile.

Insomma, non basta volerlo.

C’è bisogno di allenare la propria mente alla disciplina, prima ancora del corpo.

antonio notaro

Cosa imparerai nell'ebook?

Fabbisogno

Come calcolare il tuo fabbisogno giornaliero

Tipologia

Che tipo di dieta attuare sulla base delle tue esigenze

Macronutrienti

Cosa sono i macronutrienti e come impiegarli alla perfezione

Benessere

Come essere in grado di fare una dieta senza privarti di tutti quegli alimenti che ti fanno stare bene

Acquista Dimagrimento Efficace e troverai:

antonio notaro e-book dimagrimento efficace

Chi sono

Mi chiamo Antonio Notaro e sono un medico professionista, nutrizionista e personal trainer certificato.

Negli ultimi anni ho seguito come coach 100+ persone durante il loro processo di trasformazione fisica e ho tenuto diverse conferenze per istituzioni scientifiche, tra cui la Federazione Nutrizionisti Professionisti Italiani.

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E-book: Dimagrimento Efficace

47€ 27€ IVA inclusa

Domande frequenti

L’ebook contiene anche tante strategie pratiche che potrai applicare da subito per migliorare la tua alimentazione.

Certo. L’ebook non si sostituisce al parere di un esperto, ma ti può far capire i principi UNIVERSALI alla base della buona riuscita di una dieta.

Per chiunque voglia affrontare in maniera più consapevole la propria nutrizione. Vale sia per chi vuole dimagrire, sia per chi non ha obiettivi specifici.

Procedi comunque su PayPal. Avrai la possibilità di pagare con la tua carta di credito, debito o prepagata anche senza avere un account Paypal.

Dott. Antonio Notaro P.I. 08942201214

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