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E-BOOK: Dimagrimento Efficace

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E-BOOK: Dimagrimento Efficace

27,00 IVA inclusa

La mia guida dettagliata e scientifica su come impostare un’alimentazione corretta, godersi il cibo e mantenersi in forma.

Descrizione

In questo eBook cercherò di trasmetterti l’amore e la dedizione per la cultura del benessere.

Nello specifico, ti insegnerò alcuni concetti chiave che ti saranno utili per portare avanti un cambiamento fisico che possa finalmente regalarti soddisfazioni. 

Ti aiuterà a capire: 

  • Come calcolare il tuo fabbisogno giornaliero
  • Che tipo di dieta attuare sulla base delle tue esigenze
  • Cosa sono i macronutrienti e come impiegarli alla perfezione 
  • Come essere in grado di fare una dieta senza privarti di tutti quegli alimenti che ti fanno stare bene.
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